Reisemeditationskissen im Nepal-Style

Gefüllt mit Buchweizenschalen
 

Es ist ca. 22cm lang, ca. 15cm breit, ca. 9cm hoch und ca. 550-600 Gramm leicht

Mit Tragegurt
Hergestellt in Nepal

Ein kleiner Auszug aus einem Buch von Gendün Rinpoche über die Meditationshaltung:

"Meditiert man in krummer Haltung, so wird man, wie man es auch immer anstellt, den Geist niemals zur Ruhe bringen.
Zum Sitzen braucht man eine bequeme Sitzmatte, die weder zu weich noch zu hart sein sollte, und ein Meditationskissen.
Am besten sollte das Sitzkissen ungefähr die gleiche Breite haben wie die Spanne von der Daumenspitze zur Spitze des Mittelfingers.
Man sollte es doppelt so lang machen.
Die HÖHE sollte, wenn man darauf sitzt, ungefähr der eigenen Faustbreite entsprechen."