Der kleine buddhistische Alltagshelfer

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Franz Metcalf
Tag für Tag ein bisschen gelassener und glücklicher
Finden Sei die ganz alltäglichen Anfechtungen durch Familie, Beruf, Schule manchmal auch zu viel, um damit fertig zu werden?
Wären Sie gerne etwas entspannter im Umgang mit sich und anderen? Franz Metcalf veranschaulicht, wie Sie mit Hilfe der buddhistischen Grundregeln den Alltagsstress vermeiden und das Leben lockerer, froher und zuversichtlicher angehen können
Verlag O.W.
ISBN: 978-3-502-61150-9
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