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Die "Acht Strophen zur Umwandlung des Geistes" sind das vielleicht bedeutendste Beispiel für eine Gattung spiritueller Schriften Tibets, die man unter dem Oberbegriff Lojong (wörtlich übersetzt: "Geistestraining") zusammenfasst. Nächstenliebe, Selbstachtung, Mitgefühl, Vergebung, Gelassenheit, Demut, Einsicht, Achtsamkeit - so lauten die Schlüsselbegriffe des kurzen, eindrucksvollen Werkes des tibetischen Meisters Langri Thangpa (1054 - 1123). In seinen ebenso klaren wie praxisbezogenen Erläuterungen dieses klassischen Lehrtextes zeigt uns Seine Heiligkeit der Dalai Lama, wie wir diese zentralen Werte des menschlichen Lebens im Alltag entwickeln können, indem wir vor allem lernen, anderen dieselbe Aufmerksamkeit und Achtung entgegenzubringen wie uns selbst: der erste, wichtige Schritt auf dem Weg, negative Emotionen in positive Energie umzuwandeln.
Sandelholzhandmala
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